Potatis näringsvärde?

This topic is empty.

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)

Author

Posts
22 maj, 2011 at 15:23 #52773

Anonym anvandare
Member

22 maj, 2011 at 15:23 #130166

Anonym anvandare
Member

Letat runt på google och har hittat 2 olika siffror ,

Kokt potatis : 90kcal/100g
Potatis : 70kcal/100g

Men tror inte det kan stämma att en kokt potatis har mer kalorier än en okokt? Då borde den ju väga mindre när den är kokt?
Jag tänker t.ex. pasta väger ju mkt mer när den är kokt…

Tack.

22 maj, 2011 at 15:50 #130167

Anonym anvandare
Member

Potatis kokt m salt : 83kcal/100g
Potatis rå: 70kcal/100g

22 maj, 2011 at 15:56 #130168

Anonym anvandare
Member

tack, det var rå jag letade efter

22 maj, 2011 at 16:06 #130169

Anonym anvandare
Member

Jordmån, mognadsgrad vid skörd och framför allt sort är exempel på påverkansfaktorer. Bestäm dig för en siffra och håll dig till den. Förslagsvis 80-85 kcal / 100 gram

22 maj, 2011 at 16:26 #130170

Anonym anvandare
Member

Okokt då eller?

22 maj, 2011 at 16:41 #130171

Anonym anvandare
Member

Phresh wrote:

Okokt då eller?

Spelar ingen roll i praktiken med potatis. Du kan ju själv se storleken på okokt/kokt.

22 maj, 2011 at 17:24 #130172

Anonym anvandare
Member

Oke, tackar.. 80 blir det
Author

Posts

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden