- This topic is empty.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Kost och Näringslära › Räkna kcal – excelprogram
Hej!
Använde mig av ett program i excel tidigare där man kunde föra in sin kost och räkna ut energiintag, protein, carbs, fett etc. Tänkte börja med detta igen men vill fråga här om det sen dess (3-4 år sen) har kommit ut nåt nytt/bättre program för detta?
Tackar på förhand,
dbbb
Anmäl dig på hemsidan, kostochtraning.se/Start så finns ett liknande (bättre) online, fungerar riktigt bra!
Fler alternativ:
[http://www.dumbbell.se Dumbbell.se] – har både matdagbok och träningsdagbok (Jag arbetar med denna sidan, så är partisk..)
Piggelino.se
Matdagboken.se
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY