Ris och ägg

This topic is empty.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

Author

Posts
20 februari, 2006 at 17:30 #94774

Anonym anvandare
Member

20 februari, 2006 at 17:30 #1039059

Anonym anvandare
Member

Om man steker kokt ris med lite ägg med ganska lite olja.. är väl bra byggmat antar jag? gott är det iaf

20 februari, 2006 at 19:00 #1039060

Anonym anvandare
Member

Ägg är utmärkt. Vill man ha en god fördelning av fibrer, vitaminer och mineraler väljer man fullkornsris (brunt ris) framför det vita raffinerade riset.
Någon grönsakskälla till det och du har en komplett måltid.
Author

Posts

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden