Ska börja styrketräna. Deff, bulk eller banta först?

Home Forums Kost och Näringslära Ska börja styrketräna. Deff, bulk eller banta först?

  • This topic is empty.
Viewing 16 post (of 16 total)
  • Author
    Posts
  • #1064475

    Det är kalorieöverskott vid styrketräning? Jag prioriterar protein annars slänger jag i mig vad som helst för att få upp kalorierna. Jag räknar bara lite snabbt vågen får berätta hur det går annars. Din tur? :)

Viewing 16 post (of 16 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.