- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Posts
-
Såhär att jag har inte tränat på några månader nu, har bara ett par hantlar här hemma. Max 20 kilo på dom båda.
Väger idag 75,8 kg. Är 1,86 m och 19½ år, är det för lite tycker ni?
Vill komma upp i 81 kg som jag vägde förra sommaren, då tränade jag hårt. Har på senare tid börjat röka, det försämrade vikten rejält. Men nu har jag fimpat farväl till cigaretter.
Det jag vill ha råd från er är vad jag ska handla för mat i affären? Nämn gärna allt som är bra för viktuppgång och musklerna.
Kör kosttillskott också: Serious Mass, Whey 80, 2x TriBooster, Androx.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
