Tja, mår riktigt dåligt idag och har ingen aptit, men jag vill ändå få i mig mina protein/kolhydrat/fett behov. Så undrar om det skulle vara skadligt för mig att äta ben&jerrys och dylikt idag så länge jag når mina proteinbehov, det är ju somsagt bara idag det skulle bli så.