- This topic is empty.
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Kost och Näringslära › Skorpor
En undran
Hur ligger det till med fiberskorpor o dess näringsvärde mm??
Är det ok att ta 2-3 skorpor till kaffet (fiber el osötade) när man dietar?
Eller ska man skippa dom :what:
Jag har för mig att de var ganska rika på fett när jag såg kikade på fullkornsvarianten. Mycket kolisar+fett brukar inte vara en höjdare men jag tror inte 1-2 med lite magert protein skulle skada.
ok så det kanske är lika bäst o skita den knapriga skorpan helt
tack för ditt svar..:emo-thumb
Nåja.. per 100g (100g är rätt jävla mycket skorpa att knapra i sig):
Fett: 6.17g
Protein: 13.91g
Kolh: 63.12g
Källa slv.se, ”Fullkornsskorpor, osötade Krisprolls”
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY