Skorpor

Home Forums Kost och Näringslära Skorpor

  • This topic is empty.
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Author
    Posts
  • #94115
    #1031229

    En undran :
    Hur ligger det till med fiberskorpor o dess näringsvärde mm?? :D
    Är det ok att ta 2-3 skorpor till kaffet (fiber el osötade) när man dietar?
    Eller ska man skippa dom :what:

    #1031230

    Jag har för mig att de var ganska rika på fett när jag såg kikade på fullkornsvarianten. Mycket kolisar+fett brukar inte vara en höjdare men jag tror inte 1-2 med lite magert protein skulle skada.

    #1031231
    Olof_R wrote:
    Jag har för mig att de var ganska rika på fett när jag såg kikade på fullkornsvarianten. Mycket kolisar+fett brukar inte vara en höjdare men jag tror inte 1-2 med lite magert protein skulle skada.

    ok så det kanske är lika bäst o skita den knapriga skorpan helt ;)
    tack för ditt svar..:emo-thumb

    #1031232
    Olof_R wrote:
    Jag har för mig att de var ganska rika på fett när jag såg kikade på fullkornsvarianten. Mycket kolisar+fett brukar inte vara en höjdare men jag tror inte 1-2 med lite magert protein skulle skada.

    Nåja.. per 100g (100g är rätt jävla mycket skorpa att knapra i sig):
    Fett: 6.17g
    Protein: 13.91g
    Kolh: 63.12g

    Källa slv.se, ”Fullkornsskorpor, osötade Krisprolls”

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.