Home › Forums › Kost och Näringslära › Snacks under Diet
Tuggar du ett tag så har dessutom själva tuggandet ”kostat” energi nog för att motsvara/överstiga tuggummits energiinnehåll.
Hur länge vet jag inte men normal tuggfrekvens i kanske 30-45 minuter lär förbruakde där 2 kcal i alla fall.
Tar detta som att det stämmer, eftersom att det var KG som skrev det..
Ja den ökar. Dock är jag osäker på om studien du nämner gällde vanligt tuggummi eller nikotintuggummi. Jag har läst ett par studier i ämnet och där har man sett en ökad ämnesomsättning som då primärt berott på nikotinet men även tuggandet i sig.
Hmm har gainer med chokladsmak, kan ju funka ..
nån som provat med oboy lr kakao?
GB Lättglass!
Oliver i alla dess former är mitt favoritsnacks på diet!
Akta magen med alla dessa läkerol osv – psssst; ….laxerande effekt….
Jag rekomenderar Coca cola zero! nästa 0,5 i kcal per liter tror jag det var.
Vilken Loka dricker du då? Alla smaksatta har ju smakaromer tillsatta i alla fall, om man sedan anser natriumvätekarbonat, kaliumvätekarbonat, magnesiumklorid och natriumsulfat som helt naturligt och ickesyntetiskt är ju en subjektiv fråga.
Men anser man att det så lär ju den naturella kunna ses som fri från syntetiska ämnen.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY