- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Posts
-
Hej!
Tränar ca 6 pass i veckan och har gjort så i flera år. Tränar allt från långdistanslöpning, multisport, styrkelyft, boxning och medeldistanslöpning (dock inte allt samtidigt). Har alltid varit extremt fokuserat på träningen men desto mindre på kosten. Har blivit allt nyfiknare på vad man skulle kunna uppnå om man även fokuserade på kosten. Både ur ett resultatperspektiv och ett utseendeperpektiv.
Problemet är att jag inte själv orkar lära mig det här med kaloriberäkningar och näringsämnen utan hellre skulle vilja ta hjälp av någon duktig träningsdietist.Har ni några tips på träningsdietister i Malmöområdet eller tips på hur jag hittar någon?
Vänliga Hälsningar! /M
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
