- This topic is empty.
-
Posts
-
hakkon wrote:Ni har kanske läst om glamourprinsessan… Hon lade upp en diet på sin blogg [http://www.glamourbloggen.se] och jvlar vilket liv det blev.. Högprotein diet och självsvält osv… Kände mig bara tvungen att räkna på hennes upplägg
Det här räknade jag på: Halv grapefrukt, 1 kiwi, 1 ägg, 3 äpple, 1dl sötmandel (50g), 3 fiskpinnar, 10 skivor gurka, 1 tomat, 10 gröna oliver, 1 dl majs, halv paprika, 1dl hasselnötter (50g), 100g lax, 100g wokmix.
Ja, fiskpinnar är djävulens påhitt men det var hon som hade det i sitt upplägg så de får vara kvar.
56% fett, 27% kolhydrater och 16% protein. 1600 kcal
Det ser inte jag som en högproteindiet ser ganska normalt ut… Lite låga kalcium, zink, kaliumnivåer samt B1 och B2. Men lite havregryn, ärtor, bönor, något glas minimjölk så är det fixat..
Tänk vad hälsovakten kan göra för klarheten…
Jag läste artikeln om henne på Svd. Hon verkar ju inte ha riktigt alla hemma men…
Hittar dock inte hennes kostupplägg? Vart står det om det?Jacksatan wrote:Jag läste artikeln om henne på Svd. Hon verkar ju inte ha riktigt alla hemma men…
Hittar dock inte hennes kostupplägg? Vart står det om det?På hennes blogg bara att scrolla ner lite…
Vad vissa gör för att bli av med några kilon.Några roliga citat:
’Men detta har jag löst genom att en dag i veckan ha en så kallad ”ätdag” då jag äter väldigt mycket av precis vad jag vill. På så sätt slipper jag den värsta hjärtklappningen.’
’Jo, den här dieten kör jag seriöst, men jag är även mycket väl medveten om att det är en vansinnesdiet. Men den är effektiv!’
’Jag testade ett sådant där program förut som räknade ut hur många kalorier man får äta per dag, men programmet var skitdåligt, för om jag hade följt det som programmet räknade ut så skulle jag ha gått upp flera kilo.’
Anna_H wrote: Vad vissa gör för att bli av med några kilon.
Några roliga citat:
’Men detta har jag löst genom att en dag i veckan ha en så kallad ”ätdag” då jag äter väldigt mycket av precis vad jag vill. På så sätt slipper jag den värsta hjärtklappningen.’
’Jo, den här dieten kör jag seriöst, men jag är även mycket väl medveten om att det är en vansinnesdiet. Men den är effektiv!’
’Jag testade ett sådant där program förut som räknade ut hur många kalorier man får äta per dag, men programmet var skitdåligt, för om jag hade följt det som programmet räknade ut så skulle jag ha gått upp flera kilo.’
Håller med… Tror glamourprinsessan behöver lite kostutbildning.. en klassisk 30/30/30 – diet skulle ju funka bättre…
hakkon wrote:Håller med… Tror glamourprinsessan behöver lite kostutbildning.. en klassisk 30/30/30 – diet skulle ju funka bättre…Ja, verkligen! Bör vara både sundare och effektivare. Om sådana som ’glamourprinsessan’ lade ner en tredjedel så mycket tid och energi på att lära sig grundläggande näringslära som på tokbantning med allt vad det innebär så skulle de inte behöva använda vansinnesdieter, som hon själv kallar det.
jag förstår inte riktigt..
Fiskpinnar är ju inte speciellt nyttigt =S i af inte det som är över fisken =SApropå studenter och alkohol. Den värsta veckodiet jag nånsin sett var en kompis som festat hårt en vecka och sedan gjorde en beräkning av sitt näringsintag. 50% alkohol/20% fett %protein/10% kolhydrater. Det blir man nog hård på…
:p- You must be logged in to reply to this topic.
