Ta en shaker under natten?

[Anonym anvandare]

LiMi wrote:

Kroppen behöver vila på natten så även magen. Jag röstar nej till proteindrink nattetid.

Du ser inte specielt grov ut

[Anonym anvandare]

Mattias Åkerlind wrote:

Eller så kan han dra i sig prottedrinken och pissa i shakern.

Det gäller i så fall att absolut inte ta det i fel ordning….:whistle:

[Anonym anvandare]

aaa lafs, e du hungrig s

[Anonym anvandare]

En burk keso är perfekt.

[Anonym anvandare]

Om du

[Anonym anvandare]

proteiner s

[Anonym anvandare]

Calle Sirén wrote:

Det stör hormonerna och du både sover och växer sämre..

Är det bevisat att man växer sämre av att ta en proteindrink mitt i natten? 😮

[Anonym anvandare]

Jepp! man blir en proteindrink mindre!!!

[Anonym anvandare]

archer wrote:

[Anonym anvandare]

axl wrote:

proteiner sänker väll testosteron nivåerna? eller har jag helt fel

Jag intar protein och fett innan sömn (Testo är ju uppbyggt av kolestrol) och kombon är en otvistad vinnare. Men det finns även de som anser att kolh. Inna sömn är bra. Tycker det låter som hokuspokus då insulin är det mest fett-anabola hormon som finns (Kolh. frigör ju insulin) .

Ha det fint, Mvh Calle Sirén

[Anonym anvandare]

[quote=”Calle Sir

[Anonym anvandare]

25 gram essentiella aminsyror höjer insulinnivåerna till 500% över fastenivå.

[Anonym anvandare]

25 gram essentiella aminosyror höjer insulinnivåerna till 500% över fastenivå.

[Anonym anvandare]

Ok, tack alla f

[Author]

Posts