- This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Posts
-
Jag använder mej av protein drinkar och har andvänt kreatin en period.
jag äter också omega 3.
Finns det nått annant kosttillskott som kan rekomenderas?
man vill ju inte lägga sina pengar på nått skräp.Låter som du hittat rätt grejer (antar att du vill bygga muskler?)! Om du inte har allt för lätt att lägga på dig fett så kan även en burk maltodextrin rekommenderas, blanda ner lite i proteindrinken så får du en schysst gainer efter passet!
Nån form av vitamin/mineral-tillskott kanske kan rekommenderas om du äter dåligt med frukt och grönsaker.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
