- This topic is empty.
-
Posts
-
100 kalorier är lätt att hålla reda på! Är det någon som redan har räknat ut det och vet vad man ska stoppa i lilla mellanmålspåsen?
En bit Goudaost på 25-30 gram. Just Goudaost brukar ju vara ganska billig så därför nämnde jag just den.
Ca 50 stycken tuggummin, ca 50 dl fun-light, strax över 100 g 4%-ig keso, 0,5 kg broccoli m.m, m.m.
Listan kan göras lång och jag vågar påstå att det inte är särskilt jobbigt att räkna efter själv.
[http://deffmat.blogspot.com/2010/04/mellanmal-under-100-kcal.html Måltider under 100 kcal]
Första sökningen på google.
1,5dl blåbärssoppa och 1,5dl mjölk blandat och en rågrut med smör ger runt 100kcl.
Brukar stå lämpliga mellanmål på baksidan av tex mjölkförpackningar.1,5dl blåbärssoppa och 1,5dl mjölk blandat och en rågrut med smör ger runt 100kcl.
Brukar stå lämpliga mellanmål på baksidan av tex mjölkförpackningar.
- You must be logged in to reply to this topic.
