- This topic is empty.
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Kost och Näringslära › Tips på bok!
Jag t
Det ska helst inte vara någon pocketbok utan en bok i pärm.
Det jag vill lära mig av boken är: GI (hur det funkar osv), tips på nyttiga maträtter/mellanmål och vad, när och hur mycket man ska stoppa i sig…
Någon som har tips på en bok som uppfyller dessa kriterier? (Ett stort plus, är om boken finns att köpa i t.ex. Akademibokhandeln eller dylikt, så att man inte behöver beställa den över internet. Dock inget måste!)
Tack på förhand.
Pauluns ’Blodsockerblues’. Finns nog på vilken bokhandel som helst.
Paulun har ju så attans många böcker ute. Är den du nämner en bra nybörjarbok? Ska köpa något om GI till min kära mor i julklapp och hon behöver något enkelt med tydliga tabeller och sånt.
Det är en bra bok.Om den passar din mor kan jag inte garantera.
Köpte den på DVD… sparar tid :emo-thumb
Effektiv n
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY