- This topic is empty.
Viewing 10 posts - 1 through 10 (of 10 total)
Viewing 10 posts - 1 through 10 (of 10 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Kost och Näringslära › Tips på protein ==
Tips på protein för 150-300kcal ?? Måste ha annat än bara kyckling o kvarg känner jag !!
Allt som har protein i sig. Sen kommer bara vikten skilja sig…Man tycker kanske att du ska veta detta som ska bygga ett kostprogram åt mig och flera andra enl din andra tråd…Bara en tanke
Tänkte precis det samma! Det blir rätt flummigt att göra kostprogram åt folk när man inte vet detta.
Det blir onekligen si och så med trovärdigheten om man startar en tråd med den här typen av newbie-fråga.
Antar det blir många kostupplägg som består av kyckling och kvarg
MEN HAHAHHAHA klart jag vet. less på kyckling o kvarg bara
Varför fråga om du vet?
Testa kött avdelningen på ICA, fisk är det också protein i har jag hört…
Men du ställde en fråga och fick svar? Vad är det du undrar? Sedan tkr jag att det är märkligt att någob som skall ge kostupplägg frågar dem du skall göra de till om råd.
En grillkorv innehåller protein och ligger på 150-300 kcal. Där har du ett tips.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY