Vad är Kvarg?

[Anonym anvandare]

[Anonym anvandare]

Kvarg ska va nyttigt i träningssynpunkt va?

Men vad är det? När tas det och vad innehåller det?

[Anonym anvandare]

sök !
[http://forum.body.se/showthread.php?t=2511&highlight=kvarg]

[Anonym anvandare]

ja kvarg är väldigt bra och nyttigt. tex kesella lätt innehåller ca 30 g protein i en burk på 2,5 dl och innehåller knappt inga kolhydrater och bara ca 1 g fett. Äter man det tex till mellanmål eller kvällsmål får man i sig bra med proteiner. blanda med tex fun light så blir det som yoghurt:), Nästan oätbart om man äter det som det är. Man kan även ha det i olika typer av maträtter och bakverk istället för smör:)

[Anonym anvandare]

[http://forum.body.se/search.php?searchid=151526]

[Anonym anvandare]

Bra! Sök igenom gamla trådar och kolla där innan ni ställer en fråga….det är ju bara samma saker det frågas om hela tiden det här på forumet nu för tiden! Tröttsamt!!!

[Author]

Posts