- This topic is empty.
-
Posts
-
Har köpt ett billigt (bords)sötningsmedel och märkte nu att det kanske inte var av bästa sorten… märket heter Cologram(Liedl) och innehåller 94g kolhydrater/100g (97% maltodextrin och 3% aspartam) har jag gjort bort mig eller vad
Vad innehåller erat sötningsmedel?
SheeBa wrote:Va sjutton.. Är det till LIDL man ska åka för att hitta grejjerna ??Antar att det var billigt,och med 97% malto och endast tre aspartam så borde det väl vara helt okey?
Jag har sökt malit en hel vecka nu,men
ingen i de sport/hälsobutiker jag varit inne i har det eller kan säga vart det finns.*Får muta kompisen att köra mej till Lidl a.s.a.p.*
Skall man använda det som något slags kolhydrattillskott, är man nog fel ute. 3 gram aspartam (om man skulle trycka i sig 100 gram) är mycket.
SheeBa wrote:Men jag letar maltodextrin för att blanda mina gainers – Vart finns det är köpa?
Eller är malto inte det optimala att ha i återhämtningsdrycken?Butiker som säljer vin- och bryggeriprodukter brukar ha maltodextrin.
Mer optimalt är Vitargo och amylpektin.
Jay wrote:Butiker som säljer vin- och bryggeriprodukter brukar ha maltodextrin.Mer optimalt är Vitargo och amylpektin.
TACK!
Vitargo dyrt, no?Ska genast ut och omdirigera shoppingstråken.
Jag tänkte mer på att olika märken av sötn.medel innehåller lite olika.. vissa innehåller mer frukos andra mer malto osv.. Är det någon som har koll på vilket märke som är hyfsat ok?
Cologram innehåller 383kcal/100g, ganska mycket för ett sötn.medel….!!
Linn wrote:Cologram innehåller 383kcal/100g, ganska mycket för ett sötn.medel….!!Canderel innehåller väl också 380 kcal/100 g? Och ett annat jag har (Rainbow, ett finskt ”billigmärke”) innehåller 395 kcal/100 g. Så jag tror nog Colograms energi-innehåll är helt ”normalt”. Men som sagt, en burk väger ju bara 75 g och med det pulvret kan man söta en hel del…
Linda G wrote:Canderel innehåller väl också 380 kcal/100 g? Och ett annat jag har (Rainbow, ett finskt ”billigmärke”) innehåller 395 kcal/100 g. Så jag tror nog Colograms energi-innehåll är helt ”normalt”. Men som sagt, en burk väger ju bara 75 g och med det pulvret kan man söta en hel del…Jo du har nog rätt… men jag har aldrig räknat på hur mycket jag använt, och det kan ju dra iväg om man häver det över allt man äter
Linn wrote:Jo du har nog rätt… men jag har aldrig räknat på hur mycket jag använt, och det kan ju dra iväg om man häver det över allt man äterJag brukar köra med den flytande varianten av Cologran. Typ inga kalorier alls, men innehåller cyklamat, så jag försöker att inte använda det alltför mycket.
- You must be logged in to reply to this topic.
