Home › Forums › Kost och Näringslära › Vad klarar ni inte er utan under deffen?
skulle tro att det används istället för snus eller cigaretter, nikotin hämar aptiten lite.
Dryck: Vatten
Maträtt: kyckling, fisk, innälvsmat, mejeri produkter, nötter, ägg, grönsaker, havregryn, fullkornspasta och jordnötssmör.
Tillbehör: vitamin och mineral tillskott
Annat: SÖMN och dvdspelare
Jag måste säga att snus inte hämmar min aptit. Blir hungrig och väldigt törstig när jag snusar. Men kan därimot säga att man får en mättnadskänsla av cigaretter, men det kanske inte har med aptiten att göra.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY