när ska man egentligen väga maten.. innan eller efter man tillagat den?
Jag blir så förvirrad… på mitt rispaket står det: ”Näringsvärde genomsnitt för 100 g okokt ris” – så långt hänger jag med… Men vad gäller för tex kyckling? På påsen står bara Näringsvärde per 100 g… Men menar de stekt eller rå kyckling då?
Tacksam för hjälp.
”Newbie”