Varför äta riskakor till mellanmål?

This topic is empty.

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

Author

Posts
13 mars, 2006 at 22:15 #94262

Anonym anvandare
Member

13 mars, 2006 at 22:15 #1033035

Anonym anvandare
Member

När jag kollat på olika kostprogram för personer (som tävlar) som antingen går på diet eller är offseason finns ofta riskakor med. Skulle någon kunna förklara för mig vad det har för funktion som mellanmål. Visst, efter träningen kan jag förstå varför men varför annars.

13 mars, 2006 at 22:19 #1033036

Anonym anvandare
Member

Kolhydrat + risets näringsämnen. Liten mängd kolhydrat per kaka.

13 mars, 2006 at 22:24 #1033037

Anonym anvandare
Member

Bättre, godare och nyttigare med grönsaker. Riskakor kan man spara till slutet av kolhydratsladdningen på tävlingsdagen.
Author

Posts

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden