Vitamin D: En kompressor för kroppen?

This topic is empty.

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

Author

Posts
3 mars, 2010 at 22:38 #54230

Anonym anvandare
Member

9 januari, 2011 at 15:58 #136546

Anonym anvandare
Member

Enl. mig stämmer det.
Började ta 6000 iu om dagen 2008 och inte varit i närheten av vare sig förkylning, influensa eller annat som tycks drabba svensken titt som tätt.

Poliquin har skrivit lite intressant om detta. Enjoy!
[http://www.charlespoliquin.com/ArticlesMultimedia/Articles/Article/230/Vitamin_D3_Det_B%C3%A4sta_Tillskottet_N%C3%A5gonsi.aspx?lang=SE]

9 januari, 2011 at 16:25 #136547

Anonym anvandare
Member

Morwen wrote:

Enl. mig stämmer det.
Började ta 6000 iu om dagen 2008 och inte varit i närheten av vare sig förkylning, influensa eller annat som tycks drabba svensken titt som tätt.

Poliquin har skrivit lite intressant om detta. Enjoy!
[http://www.charlespoliquin.com/ArticlesMultimedia/Articles/Article/230/Vitamin_D3_Det_B%C3%A4sta_Tillskottet_N%C3%A5gonsi.aspx?lang=SE]

Hur mycket är det i mcg?

9 januari, 2011 at 16:33 #136548

Anonym anvandare
Member

YTS wrote:

Hur mycket är det i mcg?

D3 (kolekalciferol) 2000 IU = 50mcg
Så 3×50 = 150 mcg

9 januari, 2011 at 18:08 #136549

Anonym anvandare
Member

[http://illvet.se/manniskan/sjukdom-behandling/vitamin-d-ar-nyckeln-till-kroppens-forsvar]
Author

Posts

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden