- This topic is empty.
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
-
Posts
-
Hejsan.
Har hört rykten om att Vitamin K och B, som b.la finns i vanlig mjölk, är fetter som inte går att träna bort. Stämmer detta? Trodde allt fett gick att träna bort :S
Utan vitaminer kan du inte leva och ha hälsan. Samtidigt ger en överkonsumtion inga extra positiva effekter, men en överkonsumtion åstadkommer man sällan med vanlig mat. Det är inget fel på vitaminerna i mjölk. Fettsyresammansättningen är inte den bästa, men det finns ju magra alternativ, och mängden du dricker spelar roll. Handlar det om något eller några glas om dagen blir det ingen stor fettmängd vilket mjölkalternativ du än väljer. Jag rekommenderar alltid mini- eller lätt, dock. Det finns inga fördelar med fetmjölk.
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
