- This topic is empty.
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Kosttillskott › Hjälp med kosttillskot inför dieten!
Hejsan, jag har aldrig fullföljt en riktig deff under en längre period i mitt liv men nu ska jag verkligen ta tag i det och har försökt läsa mig fram till vad som behövs av kroppen under den här perioden. Jag har under min träningskarriär endast använt mig av vassleprotin som tillskott.
Detta är vad jag har planerat att köpa in:
4x whey 100 [http://www.mmsports.se/Body-Science-Whey-100-1kg.html]
aminosyror: Har beslutsångest när det kommer till BCAA vs EAA
och till sist det stora utropstecknet, det är dessa kapslarna som sägs vara extrema fatburners:
[http://www.mmsports.se/Body-Science-Fatburner-XX.html]
Är det någon som har använt sig av dessa och kan ge en liten utvärdering på hur de funkade hade det varit kanon.
Är det något ni tycker jag saknar hade det varit kanon om ni sa till! Tack på förhand
Inga piller bränner fett. Ett kaloriunderskott gör det. Skit i BCAA, se till o få i dig en välbalanserad kost istället. Whey är ett bra tillskott, kör ett par shakers om dagen.
Men effektiva fettförbränningspiller kan ju bidra till energiunderskott genom att hjälpa kroppen att göra av med mer energi än vad man gör av med, däremot kan man spekulera över om det är värt 300kr istället för att bara dricka mycket kaffe..
Kör bcaa-xx eller EAA-xx innan och efter träning på fastande mage. Annat bra är omega-3 och vanliga koffeinpiller, det räcker långt på diet. Satsa resten av pengarna på det viktigaste, mat.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY