- This topic is empty.
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Kosttillskott › Kreatin uppladdningsfas ändå?
Hej, jag har precis köpt in en burk kreatin monohydrat men jag har sedan 3~4 veckor tillbaka kört med no-xplode som även innehåller kreatin.
Min fråga är om jag bör köra uppladdningsfasen med monohydratet även fast jag intagit no-xplode regelbundet både under tränings och vilodagar ett tag?
Finns säkert någon som sagt något liknande om någon pwo-produkt i samband med kreatin men jag gick iaf bet i sökandet.
Som alltid väldigt tacksam för svar! Bodyfolket är toppen! :up:
Min fråga är om jag bör köra uppladdningsfasen med monohydratet även fast jag intagit no-xplode regelbundet både under tränings och vilodagar ett tag?
Finns säkert någon som sagt något liknande om någon pwo-produkt i samband med kreatin men jag gick iaf bet i sökandet.
Som alltid väldigt tacksam för svar! Bodyfolket är toppen! :up:
Skippa uppladning och ta 5gram 2ggr dagligen.
Före och efter träningen är vettiga tidpunkter för ditt intag.
Före och efter träningen är vettiga tidpunkter för ditt intag.
Tackar, det sparar mig en del av kreatinet och plånboken!
Bättre att lägga pengarna på annat roligt..
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY