- This topic is empty.
Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)
Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Kosttillskott › Proteinpulver+socker=gainer?
Tjena!
Jag har en kort fråga angående Gainer..
Är det lika bra att ta 50 g rent socker + proteinpulver som att ta en portion gainer pro, eller är jag helt ute och cyklar?
nja du ska ha maltodextrin inte socker
Okej, misstänkte det, tack!
Men vad är det för nackdelar, eller är det bara helt galet?
[http://www.kolozzeum.com/forum/archive/index.php/t-45415.html]
Du kan ju köpa malto löst och sedan blanda egen ”gainer” efter behag
Ja det är en gainer även med socker. Inte samma sak som Gainer Pro men socker + proteinpulver är en gainer och det fungerar utmärkt.
Malto finns jättebilllgt att köpa på 2kg hink från ”brygg-dit-eget-vin-tillbehörs-butiker”
Humlegården tror jag en nätsida heter.
Men är det okej att ta proteinpulver + socker direkt efter träning i en kanske en vecka framöver tills jag köper malto eller gainer pro?
Ja.. Satsa på proteinpulver och godis till det istället, godare:D
Jag tror du missade mitt inlägg. Läs det.
Skumtomtar är lätt att ha i fickan
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY