Ris, ägg eller soja?

Home Forums Kosttillskott Ris, ägg eller soja?

  • This topic is empty.
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Author
    Posts
  • #107773
    #1084043

    Vilket av dessa proteinpulver skulle ni tror är bästa valet? Dessa tre är dem som finns hos min lokala försäljare och jag vill inte hålla på och beställa.

    #1084044

    Spelar nog mindre roll om det inte är den enda källan till protein du har.
    Risprotein är tex inte fullvärdigt och sojaprotein kan sänka dina testonivåer.

    #1084045
    Jorgen wrote:
    Spelar nog mindre roll om det inte är den enda källan till protein du har.
    Risprotein är tex inte fullvärdigt och sojaprotein kan sänka dina testonivåer.

    Är det något mer i sojan som kan sänka testosteronnivåerna då enligt BODY inte det ska innehålla så mycket protoöstrogen att det ska spela så stor roll? Sedan SELF skriver om sin produkt att de även renat den extra från östrogenet,

    #1084049

    Såhär skriver Grub:

    King Grub wrote:
    Det är väl tveksamt om det har någon signifikant påverkan på östrogennivåer, men testosteronnivåerna kan sänkas något, däremot:

    [http://www.asco.org/ASCO/Abstracts+&+Virtual+Meeting/Abstracts?&vmview=abst_detail_view&confID=26&abstractID=2656]

    Och sojaprotein kan inte utnyttjas lika väl som t ex mjölkprotein till muskeluppbyggnad:

    [http://www.jacn.org/cgi/content/full/24/2/134S]

    [http://jn.nutrition.org/cgi/content/full/135/5/1080]

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.