- This topic is empty.
-
Posts
-
Hej!
Någon som vet om de snabba kolhydrater man kan köpa i pulverform, Maltrodextrin tex, är frestande för tänderna då det är ett slags socker?
Mvh
Att sippa på maltodextrin är inte bra för tänderna men bättre än socker och särskilt bättre än socker + syra (som läsk och juice exempelvis).
cobbe wrote:Så pass att man med fördel kan skippa att ha dom i sin Post-workout shake?beror väl på hur pass mycket du värderar superfriska tänder?
Upp till dig lixommysglenn wrote:beror väl på hur pass mycket du värderar superfriska tänder? Upp till dig lixomDet är ju svårt att veta hur pass mycket det fräter på tänderna. Att det är påfrestande för tänderna kan ju både betyda att det har en väldigt liten påverkan, men även en relativt stor påverkan!
cobbe wrote:Det är ju svårt att veta hur pass mycket det fräter på tänderna. Att det är påfrestande för tänderna kan ju både betyda att det har en väldigt liten påverkan, men även en relativt stor påverkan!vilken måttenhet vill du svaret i?
Skämt och sido, har du speciella problem med tänderna eller är du bara orolig? Tugga en bit Extra efteråt
min tandläkare sa att maltodextrin var mycket dåligt för tänderna! du kanske kan skölja tänderna efter drinken? (kan inte blir sämre av det)
Eller så dricker du i ett sugrör långt ner i halsen
Helt klart beror det nog lite på hur känsliga/dåliga tänder du har.Testa honung om du vill ha snabba kolhydrater runt träning och är orolig för tänderna. Det är glukos och fruktos i monosackaridformat vilket inte alls är lika illa för tänderna (största skadan uppkommer då disackariderna bryts ner nämligen)
- You must be logged in to reply to this topic.
