Äta BACON varje dag, är det farligt?

[Anonym anvandare]

Hej! Jag ätar bacon varje dag sen jag har börjat med LCHF deff. Jag älskar bacon, perfekt måltid, det är ju fett och protein. Visst så finns det nått E med i det, men är det så himla farligt att äta det varje dag? Visst kan man ju få sjöbjugg eller va det nu heter, har aldrig hört om nån som fått det. Kanske bara nått man säger? Vad tror ni om att äta bacon varje dag? :p

[Anonym anvandare]

[Anonym anvandare]

Jag äter ägg varje dag och ibland börjar jag undra om det verkligen är bra. Samma sak med fiberberikande havregrynsgröt. Jag tror nämligen variation är bäst i längden, men man dör väl inte riktigt än iaf ..

[Anonym anvandare]

jag äter kanske 2 paket bacon om dagen. Över konsumtion? vad sa du L.R om E ämnena? Canser risk?

[Anonym anvandare]

J.v.K wrote:

verkligen inget fel på ägg. jag äter 12 ägg om dagen och inte mår jag dåligt.

variation är för mig sjukt överskattat sålänge man får i sig alla vitaminer & mineraler samt fett & protein

Ägg.
Finns det studier som säger att ägg inte på något sätt skadar en om man nu äter ägg varje dag (låt säga 2-3 st) under en längre tid?

Variation för mig är viktigt eftersom jag inte äter kyckling eller rött kött, men håller med dig, det viktigaste är att få i sig det man behöver

[Anonym anvandare]

Vanilla wrote:

Ägg.
Finns det studier som säger att ägg inte på något sätt skadar en om man nu äter ägg varje dag (låt säga 2-3 st) under en längre tid?

Variation för mig är viktigt eftersom jag inte äter kyckling eller rött kött, men håller med dig, det viktigaste är att få i sig det man behöver

[http://forum.body.se/showthread.php?t=6433]

[Anonym anvandare]

grekelito wrote:

[http://forum.body.se/showthread.php?t=6433]

:yikes:
Jag är lagom snurrig dessa dagar. Kom på att jag redan läst det där haha.

[Anonym anvandare]

J.v.K wrote:

kanske är lite mycket, jag skulle hållt mig till ett. och ätit grädde eller något istället för det andra paketet

Varför?

[Anonym anvandare]

har du några tips på bra mellanmål? brukar ju ta 2 ägg lite bacon och grädde i matlådan som snack. Men skulle va kul med lite andra saker, och kykclingfilé äter man ju till vanssine. Några mellanmål tips? LCHF

[Anonym anvandare]

Omen wrote:

har du några tips på bra mellanmål? brukar ju ta 2 ägg lite bacon och grädde i matlådan som snack. Men skulle va kul med lite andra saker, och kykclingfilé äter man ju till vanssine. Några mellanmål tips? LCHF

1% Kesellaröra (med fun light typ strawberry etc) med nötter/frön? Eller kanske ½ Avocado med någon röra?

[Anonym anvandare]

J.v.K wrote:

ingen aning, bara magkänslan

Okej, jag har precis samma känsla med något jag äter varje dag i en evighet. Eller om jag äter något mer än 3 gånger per dag. Skumt faktiskt.

[Anonym anvandare]

sweet kokos flingor? vilken typ? tänkte dem flesta sånna där e ju skit mycket socker o kolisar i?

[Anonym anvandare]

Nej, det är inte skitmycket ”socker o kollisar” (det är 2-6g kolhydrater per 100g). Om du inte strävar efter ketos (känner du i början på lukten på andedräkten/svett/urin alt. Ketostix) finns det ingen anledning att jaga kolhydrater i kokosflingor.

Utöver E250 får du nog i dig för lite kalium till allt natrium du får i dig från baconet. Det kan vara bra att balansera.

[Anonym anvandare]

Vanilla wrote:

Varför?

E250…

Dessutom har gris värdelös fettsyraprofil, för mycket omega-6.

Läs [http://paleonu.com/get-started] för lite vettig info om hur man Bör äta.

[Anonym anvandare]

ok tack, vad var det du sa om andedräkten? jag känner ju att på den senaste tiden har det smakat skit äckligt i munnen, typ andedräkten med. ketos (känner du i början på lukten på andedräkten/svett/urin alt. Ketostix)…vad innebär det?

[Author]

Posts