- This topic is empty.
-
Posts
-
Blötlägg dina bönor själv till att börja med.. Heinz bönor etc e proppade med socker! :nono: Ta dem du gillar; kidney, svarta och vita bönor (blanda hej vilt så blir det mkt färg!)
Detta receptet har jag själv trollat fram.. Brukar kalla den för Annikas djävulsgryta (för att jag tar i med både chili och sambal oelek)
Ca 600g nötfärs (max 10% fett)
2 dl svarta bönor (blötlagda)
2 dl vita bönor (blötlagda)
Två burkar krossade tomater
Sambal oelek (dosering efter vad du tål, prova dig fram!)
Chilipulver alternativt en färsk finhackad chili
Salt & peppar
Ev. x-tra cayennepeppar om du vill ha ”djävulsvarianten”!Till detta serverar du med fördel råris, quinoa eller pasta!
Bon apetit!
Jag kör med heinzbönor ur burk.
Lite socker är väl ändå inte så farligt!
Receptet såg gött ut annars :pop:
aix wrote:Blötlägg dina bönor själv till att börja med.. Heinz bönor etc e proppade med socker! :nono: Ta dem du gillar; kidney, svarta och vita bönor (blanda hej vilt så blir det mkt färg!)Detta receptet har jag själv trollat fram.. Brukar kalla den för Annikas djävulsgryta (för att jag tar i med både chili och sambal oelek)
Ca 600g nötfärs (max 10% fett)
2 dl svarta bönor (blötlagda)
2 dl vita bönor (blötlagda)
Två burkar krossade tomater
Sambal oelek (dosering efter vad du tål, prova dig fram!)
Chilipulver alternativt en färsk finhackad chili
Salt & peppar
Ev. x-tra cayennepeppar om du vill ha ”djävulsvarianten”!Till detta serverar du med fördel råris, quinoa eller pasta!
Bon apetit!
Låter som ett recept med bra drag i – > jag gillar väldigt mycket!!
mvh
- You must be logged in to reply to this topic.
