Chrilles ”nyttiga” sockerkaka

This topic is empty.

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

Author

Posts
18 december, 2008 at 23:54 #66713

Anonym anvandare
Member

18 december, 2008 at 23:54 #471588

Anonym anvandare
Member

Chrilles ”nyttiga” Sockerkaka[/b]

3 st Ägg
2 dl honung
1dl grahamsmjöl
1,5 dl Mjöl
2 tsk bakpulver
10-15st Hasselnötter
1st banan
0,5dl Krossade linfrön
1 1/4dl Kokande vatten

1. Vispa ägg & honung pösigt
2. Blanda mjöl, bakpulver, Linfrön o hackade nötter
3. Mosa en bana
4. Rör ner mjölblandningen i äggsmeten omväxla med det kokande vatnet.
5. Häll smeten i en smord o bröad form
6. Grädda i 30min på 200 grader

Ganska nyttig för att var fikabröd iaf:up:

22 december, 2008 at 21:03 #471589

Anonym anvandare
Member

den låtter sjukt god skall testa den.

25 december, 2008 at 01:45 #471590

Anonym anvandare
Member

Här är en länk till ett annat recept på en lite nyttigare (eller mindre kaloririk om man så vill) sockerkaka. Går att variera i oändligheten och blir riktigt god, speciellt om den äta nygräddad.

[http://vegomums.com/recept.php?id=1535]

28 december, 2008 at 20:08 #471591

Anonym anvandare
Member

jag testade den men jag tyckte det blev äckligt med så mycket hounungs smak men med socker i stället blir den nog god
Author

Posts

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden