- This topic is empty.
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Matlagning och Recept › Dela med dej av maten
Enkel idé,skriv ner receptet på det du åt sist,ge kommentarer och beröm eller kritik till andras mat. tänkte för alla som får idé torka om vad som ska ätas
Dagens lunch:
Bör räcka till 3-4 pers beroende på hur mycket man äter
Pasta med lax och skaldjurssås
6st stora champinjoner,skurna i bitar
4 rejäla laxbitar,utan skinn
170gr avrunna kräftstjärtar
170gr avrunna räkor
3-5dl lätt creme fraiche
salt,citronpeppar,vitlök,ingefära,chili och citron
Fullkornspasta/potatis/couscous
Stek svampen,tillsätt laxen,hacka den i bitar medans den fräser upp. häll i creme fraichen och rör om(ta i så det blir lagom kletigt,tar ni bara lite får ni en god röra till ex. bakad potatis) rör runt,tillsätt skaldjuren och rör om,smaka av med kryddor,servera med pasta,potatis eller couscous
Tid; ca 15 minuter
[http://forum.body.se/search.php?searchid=2409033]
ungefär det man äter 85% av dagarna hihi
typ,därav denna tråd
Du snackar skit.
Läser du någonstans vad folk äter?
Jag har i alla fall sett fan så mycket mer än det där.
dagens mat…rester så titta recept högst upp
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY