- This topic is empty.
-
Posts
-
aix wrote:En väl beprövad rätt jag kör både under diet och under ”normala” förhållanden..
Ett par burkar tonfisk
En burk krossade tomater
En liten gul lök å ett par klyftor vitlök
En msk gurkmeja (mer för den som tål!!) :emo-thumbDu fräser bara löken i olja, tillsätter därefter tomater å tonfisk och låt koka upp! Vill du så kan du ta en burk tomater till och tillsätta även röda el gröna linser i önskad mängd (färdigkokta) mot slutet av tillagningen för en rejälare gryta. Då blir det perfekt dietmat då du kan skippa ris, pasta etc helt om du vill.. Det blir ca. tre portioner (för en tjej iaf) 😮
Bon apetit!
blev riktigt gott och enkelt det är ju ett +…:emo-thumb
- You must be logged in to reply to this topic.
