- This topic is empty.
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Matlagning och Recept › enkel lyxig skaldjursrätt?
tja tänkte bjuda en tös på middag och hon gillar nämligen skaldjur räkor tigerräkor o.s.v ..letar efter ett gott recept
bryr mig inte om kcal bara det är gott
bryr mig inte om kcal bara det är gott
Bakad potatis med skaldjursröra::ike:
*1brk lättfraiche
*1 liten brk svart rom
*1liten rödlök-riven
*räkor- med skal/skalas isåfall, mängd efter tycke
*1 mogen avocado-delas&strimlas
*en liten purjolök- finstrimlad
vitlök,salt,peppar,aromat efter smak..
Gör så här med potatisen:
Sätt ugnen på 225 grader. Tvätta potatisen och stick i dem ett par gånger med en gaffel eller provsticka. Pensla lite lätt med olivolja. Lägg dem på ugnsgallret och baka dem tills de blir mjuka, 45-60 min beroende på storlek. Skär ett kryss eller skåra potatisen och lägg i fyllning. Potatisen kan också bakas i mikrougn, 12-15 min.
Lycka till:P
Majjonäs
kesella/creme fraiche
crabsticks eller räkor
örtsalt
dill
olja
rödlök
passar till pasta eller potatis.
Paella kan du ju också göra, det är ju gott?!
tackar för svar låter gott …har ni prövat med tigerräkor?..tips även på ett passande vin hehe
Men så trevligt
En gryta jag älskar och som är super god att bjuda på:
Scampi räkor wokat i vitlök
Salt + peppar
Färska champinjoner+ färsk broccoli+ Morötter
Häll över en burk coccosmjölk
Servera med jasmine ris och en grönsallad
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY