- This topic is empty.
-
Posts
-
Någon som vill lägga in nån ide på nån god, nyttig mat som man kan ha med sig till jobbet? Hellst nått enkelt så man gör det dagen innan
Omelett på massa ägg. Sen bara att variera innehåll och kryddor!
tex: kalkon, mager ost, skinka, oliver, färska kryddor typ basilika, oregando osv… Finns massor!
Det finns ju ett antal goda och super lätta varianter på linsgrytor….Och när man ändå gör det så kan man ju lika bra passa på att göra mycket…Mycket lätt och gott!!!
Så har du för flera dagar…Robert Svensson wrote:När man käkar middag hemma gör du bara dubbla portioner. Enkelt och bra. det absolut bästa o enklaste! kör alltid med det
Jag brukar göra iordning 5 matlådor på söndagar, så har jag lunch hela veckan. Grillar 5 kycklingfiler eller liknande, fixar 5 portioner ris mm.
Det enda jag gör dagen innan är att hacka lite sallad.Baboom wrote:Jag brukar göra iordning 5 matlådor på söndagar, så har jag lunch hela veckan. Grillar 5 kycklingfiler eller liknande, fixar 5 portioner ris mm.
Det enda jag gör dagen innan är att hacka lite sallad.Lutar nog åt det hållet för mig med:)
Och tack alla för resten av tipsen;D
Robert Svensson wrote:Jag förstår ändå inte det tipset, du förstör din söndag med massa matlagning. När du kommer hem ifrån jobbet, skolan eller vad det nu kan vara du kommer hem ifrån. Så måste du ändå laga middag. Enda skillnaden är att du gör lite mer mat än vanligt och packar ner i en matlåda. Så ansträngande kan det inte vara. Jag gillar att göra annat än att stå och laga mat en sketen söndag.Det bygger ju på samma princip som dig. När jag gör middagen så gör jag 6 portioner istället. Tar högst 1 timme, inte ens det. Grill och riskokare
Baboom wrote:Det bygger ju på samma princip som dig. När jag gör middagen så gör jag 6 portioner istället. Tar högst 1 timme, inte ens det. Grill och riskokareSamma som jag, gör jag mat så blir det minst 3-4 portioner. Länge leve riskokaren säger jag med.
Storkok av bönor. Därefter kokar du pastan varje dag. Perfekt och god veganmåltid som jag generellt sett kör till i stort sett varje måltid. Sojabönor blandat med någon annan form av bönor/ärter 50/50. Då blir inte måliden för fett- och proteinsnål tack vare sojabönorna.
En annan toppenmatlåda är potatis/ris och sedan en burk makrill i tomatsås som man bara öppnar och heller över.
Eddie Vedder wrote:Storkok av bönor. Därefter kokar du pastan varje dag. Perfekt och god veganmåltid som jag generellt sett kör till i stort sett varje måltid. Sojabönor blandat med någon annan form av bönor/ärter 50/50. Då blir inte måliden för fett- och proteinsnål tack vare sojabönorna.En annan toppenmatlåda är potatis/ris och sedan en burk makrill i tomatsås som man bara öppnar och heller över.
Bönor och baljväxter är ett bra tips, fast han behöver ju inte koka dem själv. Färdigkokta varianter på burk är det som bekant inget fel med, och de kan ju blandas på samma sätt som hemkokta. Den enda nackdelen med färdigkokta bönor är väl att de är betydligt dyrare och tyngre att bära hem.
- You must be logged in to reply to this topic.
