- This topic is empty.
-
Posts
-
En klassiker och tt mättande recept som torde vara bra för tränande byggare (kolhydrater, proteiner och fett). Dem petige kan hoppa över baconet.
Kom gärna med synpukter på receptets lämplighet.Flygande Jakob
2-3 kycklingfiléer
1 dl Jordnötter
1 paket Bacon
3 dl Kelda minimat
1 dl Chilisås
1-2 bananer- Skär kycklingen i bitar och stek den i en panna tillsammans med klippt baconen. Lägg bitarna i en smord form.
- Vispa grädden och blanda med chilisåsen.
- Bred över blandningen och gratinera i 225° ca 25 min.
- Strö över jordnötter efter halva tiden.
Servera gärna med kokt ris eller annat som du gillar.
jag la in bananerna och nötterna när de va ungefär 5 min kvar. blev bra. då hinner dom inte bli så mjuka
Jag slänger i bananerna & jordnötterna från början.
Egentligen ska man og slänga i jordnötterna efter man tagit ut den ur ugnen. Men men….gillar dem lite inbakda….
Spännade, detta måste provas
Men jag håller med om att bananerna och jordnötterna ska i från början :up:Visst är det gooooott men Bacon är ju inte direkt den bästa delen på grisen när det gäller fettinnehåll. Men knaperstekt är det alltför gott tyvärr….
Martin Ottesen wrote:Visst är det gooooott men Bacon är ju inte direkt den bästa delen på grisen när det gäller fettinnehåll. Men knaperstekt är det alltför gott tyvärr….Finns ju med 3% fett…
Martin Ottesen wrote:Visst är det gooooott men Bacon är ju inte direkt den bästa delen på grisen när det gäller fettinnehåll. Men knaperstekt är det alltför gott tyvärr….Det finns ju kalkon bacon:up:
- You must be logged in to reply to this topic.
