- This topic is empty.
-
Posts
-
Nån som har lite bra förslag på mellamål som är lätt att ta med sig? Tyvärr går man ju i skolan å behöver ju tillreda det hemma på morgonen, eller kanske kvällen innan, så det vore bra om nån har lite förslag. Extra plus om man kan förbereda för flera dagar på en gång. :up:
Som det är nu har jag bara med mig en frukt som mellanmål, men det är väl för lite? Har funderat på å köpa nån sån där protein-bar, och komplettera med nån frukt men är det bra?!
Har inte så himla bra koll på kostlära en så länge, men man hoppas ju att man kan få lite hjälp att lära sig!
stek tonfisk i med vitlök, svartpeppar och salt. Häll på lite linfröolija när det är klart och en klick creme fraiche. Går bra att äta kall eller varm. Jag brukar fixa det för flera dagar i förväg.
eh vaffan.. ta en burk kvarg i ena handen och en banan i andra :up:
jag lever på kvarg
man kan göra mkt gött med det.. med lite fantasi bara 
ta en kesella me funlight gott gott,sen de lättaste e ju proteindrink ,ta me en shaker bara o lägg i lite pulver o när e dags för mellis bara hälla i vatten så vare klart..
Blir det inte väldigt dyrt med sådana där ”bars” om du ska käka ett par om dagen? Kanske något stökigare att blanda en shake (om du nu inte har tillgång till kylskåp), men borde väl bli mer kostnadseffektivt?
Klonas88 wrote:Det flesta seriösa svaren låter genomförbara.. Har dock en liten undran. En sak som skulle vara väldigt lätt är ju att bara ta en ”bar”, ni vet förhoppningsvis vad jag menar.. En sån där mega mass bar eller nått sånt.. Fördelar/nackdelar? :SMan kan baka bars själv.. gör jag själv ibland..
Hittar inte receptet nu.. men skriver upp det när jag kommit hemf rån skolan :up:
Johan J wrote:Blir det inte väldigt dyrt med sådana där ”bars” om du ska käka ett par om dagen? Kanske något stökigare att blanda en shake (om du nu inte har tillgång till kylskåp), men borde väl bli mer kostnadseffektivt?Jo, det e möjligt att det kan bli lite dyrt. Men skulle det funka rent teoretiskt? Och isåfall, skulle det räcka med bara en bar till mellanmål? =S
- You must be logged in to reply to this topic.
