god tonfiskomelett!!

This topic is empty.

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)

Author

Posts
30 mars, 2006 at 20:52 #93678

Anonym anvandare
Member

30 mars, 2006 at 20:52 #1026618

Anonym anvandare
Member

Gjorde här om kvällen en smarrig tonfiskomelett som är värd att prova. Passar utmärkt till kvällsmål eftersom det innehåller mycket protein och lite kolhydrater.

3 ägg
3msk minimjölk
salt
peppar
1/2 gul lök i små tärningar
tonfisk i vatten ( lite mindre än en halv burk)

rör ihop alla ingridienser ordentligt och värm stekpannan och tillsätt lite flytande margarin eller olja. Se till att stek ordentligt så det blir en liten skorpa annars blir det nästan omöjligt att vända:|.

Smaklig måltid

3 april, 2006 at 18:27 #1026619

Anonym anvandare
Member

Kanon gott!!!

3 april, 2006 at 20:43 #1026620

Anonym anvandare
Member

henrikg82 wrote:

Kanon gott!!!

Jasså har du provat den??. Man får tillsätta tonfisk efter smak. Man ska inte vara rädd för att exprimentera. Vill man kan man tillsätta lite riven ost ocksådå blir det extra protein och ännu godare:emo-thumb

3 april, 2006 at 21:09 #1026621

Anonym anvandare
Member

Jag tog en hel burk tonfisk blev mumma

3 april, 2006 at 21:43 #1026622

Anonym anvandare
Member

Med Abbas paprika-tonfisk blir det kalasgod omelett . testa det :up:

4 april, 2006 at 07:08 #1026623

Anonym anvandare
Member

henrikg82 wrote:

Jag tog en hel burk tonfisk blev mumma

Så bra!!Det måste jag pova

4 april, 2006 at 07:11 #1026624

Anonym anvandare
Member

Mogan wrote:

Med Abbas paprika-tonfisk blir det kalasgod omelett . testa det :up:

Jasså finns det??. Det visste jag inte. Brukar inte köpa abba men det får jag visst göra någon gång:p
Author

Posts

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera