- This topic is empty.
-
Posts
-
2½ dl vetemjöl
½ tsk salt
6 dl mjölk
3 ägg
3 msk smör
Ev. en proteindrink till det
Pannkakor ska vara pannkakor!Flessa wrote:Här är receptet till tre tjocka goa pannkakor!1,5 DL Dinkelmjöl Fullkorn.
2 DL sojamjölk.
0,5 Dl vatten
1 Ägg
1 Äggvita.
Vispa ihop och stek i olja bara! Kanon simpelt.
Supergod fyllning:
125 Gram Minikeso
Banan och bär efter smak.
Mosa bären och banan med gaffel i keson och låt stå i kylen ett tag. smeta över pannkakorna och servera som en ”tårta”. Super gott, och tar bara 10 minuter. :up:
Näringsvärden kommer imorgon!
Låter gott. Synd på alla fibrer bara. Hade föredragit vitt mjöl själv. Och ingen minikeso förstås.
Flessa wrote:Slänger upp en bild sedan.
Kameran funkar nu alltså?
Var det inte det som var problemet när du skulle lägga upp dagsformbilder?
Flessa wrote:Nej, problemet är för det första att jag inte kan posera för fem öre, och att jag inte har någon som kan ta kort.Självutlösning och det räcker med ett fotografi framifrån och bakifrån.
Ja upp med bilder nu Flessa, med dina barnportioner och överdoser utav grönt borde du vara mager som en vandrande pinne.
Jag nöjer mig med ett kort taget i spegel, funkar alltid även om poserna kan vara lite svåra att sätta.
Flessa wrote:Nej, problemet är för det första att jag inte kan posera för fem öre, och att jag inte har någon som kan ta kort.Det problemet är löst i och med att vi skiter i det och enbart vill se bild.
Niklas Sjöö wrote:Självutlösning och det räcker med ett fotografi framifrån och bakifrån.Jag vill inte se Flessas självutlösning, varken framifrån eller bakifrån
Flessa wrote:Och hur kommer det sig att alla vill se en bild på mig?Det vet du sedan diskussionerna när du kom med dina bortförklaringar. Sök upp tråden om du glömt.
Jag är inte så intresserad av att se bild på Flessa, men jag väntar fortfarande på en bild på pannkakorna!
Tobbe K wrote:Jag vill inte se Flessas självutlösning, varken framifrån eller bakifrånHaha min tanke också
Varför ses pannkakor i allmänhet som något onyttigt? en efterrätt dessutom. Om man gör nyttiga pannkakor, är det väll som vilket annat nyttigt mål som helst?
Själv gör jag mina pannkakor på:
1,5 dl rågmjöl
3 dl minimjölk
2 ägg
+ krossade jordgubbar med keso elr Äppelmos lågkalori.
Blir riktigt smarrigt!Eddie Vedder: Vrf skulle du byta ut dinkelmjölet mot vetemjöl?
Miss-INcredible wrote:Varför ses pannkakor i allmänhet som något onyttigt? en efterrätt dessutom. Om man gör nyttiga pannkakor, är det väll som vilket annat nyttigt mål som helst?
Själv gör jag mina pannkakor på:
1,5 dl rågmjöl
3 dl minimjölk
2 ägg
+ krossade jordgubbar med keso elr Äppelmos lågkalori.
Blir riktigt smarrigt!Eddie Vedder: Vrf skulle du byta ut dinkelmjölet mot vetemjöl?
”Varför skulle du byta ut helmjölken mot minimjölk?”
För att folk här tror att ”fettsnålt och fiberrikt” uttalas ”nyttigt”. Så är det inte.
- You must be logged in to reply to this topic.
