Hemmagjord havremjölk

This topic is empty.

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

Author

Posts
8 januari, 2016 at 00:06 #107763

Anonym anvandare
Member

8 januari, 2016 at 00:06 #1084028

Anonym anvandare
Member

3dl havregryn (Jag använder fiberhavregryn då jag har det även till gröten)
1 liter vatten
1 kryddmått salt
1-2msk honung
2-3 msk valfri matlagningsolja

Mixa alla ingredienser och sedan sila bort havregrynen med ett durkslag eller en silduk. Ni kan få lov att pressa ur vätska ur havregrynsmassan efter. Tappa upp i en väl diskad glasflaska. Hållbarhet ca 3-4 dagar.

13 mars, 2017 at 13:16 #1084700

Anonym anvandare
Member

Bra recept.

27 mars, 2017 at 11:07 #1084707

Anonym anvandare
Member

Testade det innan idag och måste bara säga att det funkar asbra!
Author

Posts

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden