Behöver hjälp med en meny som funkar att gå ner i vikt på,gick ner 18 kg på två månader förra året men vill helst inte göra den dieten igen,vart helt slut i huvet och kroppen(pulverdiet i 3 veckor sen GI)
Så om ni skulle kunna vara jävligt snälla och hjälpa mig med en meny som t.ex har funkat för er! så kan ni kanske ge mig lite av den till mig!
och mag övningar,ge mig tips!
MvH Samuel