Home › Forums › Matlagning och Recept › Hur kan ni äta tonfisk?
Tonfisk är jätte gott tycker jag! äter den antigen direk ur burken eller blandat med olika saker. provade den här röran för ett tag sen, jätte gött
[http://expressen.se/expressen/jsp/polopoly.jsp?a=581711]
Vill du va extra nyttig så kan du ta bort ägggulan eller/och vanlig majonnäs mot lätt eller fetfri varjant.
Willys har dessutom tonfisk for endast 3:90 st!
Det är ju bara att koka spaghetti och sen slänga på en burk tuuuna finns det godare, I think not
Tonfiskröra och bakad potatis efter träningen är ju mumma
Tonfisk i olivolja med mörkt bröd:P
det finns ju även makrill i tomatsås på burk. den är grymt god och billig och innehåller en massa nyttigheter.
Som en vän från gymmet skrivit på ett annat forum:
0,5L lättmjölk
Häll sakta ner tonfisken
1dl proteinpulver
Mixa och njut.
Låter riktigt äckligt jag vet… Men det smakar faktiskt helt okej och dessutom går det ganska snabbt att tillaga. En sådan drink innehåller runt 80-90g protein.
Tonfisk i tomatsås finns oxå
Exakt! Abbas tonfisk är bäst! Eldorados däremot ser ut och luktar som gammal fiskrens.
Skulle vilja prova att grilla en riktig tonfiskfilé i sommar. Har hört att det ska vara guld! Nån som provat?
Gör så att du tar en burk tonfisk i vatten.. pressar ur vattnet.. slevar in så mycket som möjligt i apkäften sen sväljer du ner det med ett glas vatten (kanske inte hela glaset). Repetera 2-3ggr. Snabbt och enkelt.. smakar ingenting. Massor med proteiner i magen.. även lite vatten.. inte helt fel.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY