- This topic is empty.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
-
Posts
-
Jag har bläddrat igenom de senaste sidorna och har inte hittat en liknande tråd så därför startar jag en egen då det är någonting som jag personligen skulle ha stor glädje av när idéerna sviker mig.
Publicera alla möjliga tips på maträtter. Med fördel angiven mängd och kalori- /protein- /kolhydrat- /fettmängd.
Vegetariska hamburgare med bröd:
2 stycken Hälsans kök burgare + 1 Korvbrödsbagarn grova hamburgerbröd396 KC / 32,1 P / 41,25 K / 11,7 F
Tonfisk i tomatsås med pasta
En burk (155 gram) ICA’s tonfisk värmt tillsammans med 150 gram krossade tomater + 50 gram spagetti400 KC / 45,75 P / 46,75 K / 2,5 F (lite beroende på märke av krossade tomater och spagetti)
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
