- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Matlagning och Recept › kanon god marinad/sås
som funkar både vardags som till fest, och lika så kyckling kött och fisk. men jag har inga mått då jag provat mej fram
saften av en citron
soya (kikoran tror jag den heter)
olivolja
sweet babyrays barbeque sauce (Inte mycket)
svart/vitpeppar
chilli flingor
lökpulver
bara att blanda ihop allt, och marinera köttet i ett par timmar, sen mot slutet av grillningen/stekningen så häller man över resterande av marinaden så den blandas (om du steker eller ungsteker dvs) med köttsafterna sen är det bara att reda av med lite matlagnings grädde/lätt creme freiche så har du en kanon god sås med …
tips, om du testar att ugnsteka lägg köttet på en bädd med lök och citron skal..
Bon apetite:)
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY