- This topic is empty.
-
Posts
-
en skvätt funlight helst peach passion och lite vatten och rör rundor nån minut så blire som yoghurt, blitt en vana för mig att äta d varje kväll nu (;
äter den ren
fast ibland lyxar mman till det o blandar i tonfisk o stark curry
eller så blandar man i en tesked kakao o lite linfrö o solrosfrön o rör om
eller så blandar man en tesked linfröolja med en tsk kakao o rör ner de i kessellanSkogshuggarn wrote:äter den ren
fast ibland lyxar mman till det o blandar i tonfisk o stark curry
eller så blandar man i en tesked kakao o lite linfrö o solrosfrön o rör om
eller så blandar man en tesked linfröolja med en tsk kakao o rör ner de i kessellanOm jag visste att du kunde en massa sånt här hade jag ju överröst dig med frågor i helgen
Värt att prova för även jag står som ett frågetecken när det gäller kesellan.
Har dock snubblat över ett recept i senaste Fitness Magazine om en härlig röra man blandar och lägger i fullkornsbröd! Den har blivit en favorit500g kvarg/kessella + 2 dl proteinpulver (har testat mintchoklad och hallon) + sötningmedel = :yahoo:
Jag har ätit med fun light tidigare men har börjat dra ner på konstgjort skit (konserveringsmedel, färgämne, sötningsmedel). Så nu har jag börjat äta kesella så här:
200g kesella/kvarg
50g stavmixade jordgubbar
50g minimjölk
10g hackade valnötter
1 tsk sötningsmedel (smakar för mycket skit för mig annars)Lidls kvarg 500 gram, vatten och apelsin.
Ner med allt i mixern och sen är det bara att njuta av en djävulskt god shake.
1 burk Kesella Lätt 0,1%
1 burk annanas ringar inkl. annanas juiceDetta är riktigt gott! Blir lagom sött också om man blandar i juicen med! Förut fanns det Del-Monte Annans ”chunks” 3-pack, men hittar inte dessa någonstans nu. Så jag tar Annanas ringar som jag häller ur juicen först (ner i kesellan) sen skär jag upp ringarna när dom ligger kvar i burken, sen bara i med det i kesellan med. BLANDA ORDENTLIGT! Blir en lite lös konsistens, men skit i det…det är godast på detta sättet!
Har provat ”crunshed” ananas med, men det blir som en äcklig gröt bara, gott med lite tugg motstånd. Och det ska som sagt inte vara annanas i socker lag, men det fattar ni nog! OBS Vilken sorts annanas ni tar spelar stor roll i smak! Del-Montes annanas smakar mycket bättre än alla andra jag har provat!
Detta ihop med några grova smörgåsar med skinka som på lägg, mkt bra mellan mål! Går ju även att skicka i lite nötter och chredded weat eller allbran så blir det ett nice kvällsmål innan sängen…om man vill ha lite lagom kolisar i sig vid det laget!
Jag kör detta under min diet som mellan mål på morgonen (mål nr2) Kesella+Annanas+3skivor Wasa sport (inget på) :emo-thumbÄt, väx och njut! :bb2:
Henrik Jansson wrote:1 burk Kesella Lätt 0,1%
1 burk annanas ringar inkl. annanas juiceDetta är riktigt gott! Blir lagom sött också om man blandar i juicen med! Förut fanns det Del-Monte Annans ”chunks” 3-pack, men hittar inte dessa någonstans nu. Så jag tar Annanas ringar som jag häller ur juicen först (ner i kesellan) sen skär jag upp ringarna när dom ligger kvar i burken, sen bara i med det i kesellan med. BLANDA ORDENTLIGT! Blir en lite lös konsistens, men skit i det…det är godast på detta sättet!
Har provat ”crunshed” ananas med, men det blir som en äcklig gröt bara, gott med lite tugg motstånd. Och det ska som sagt inte vara annanas i socker lag, men det fattar ni nog! OBS Vilken sorts annanas ni tar spelar stor roll i smak! Del-Montes annanas smakar mycket bättre än alla andra jag har provat!
Detta ihop med några grova smörgåsar med skinka som på lägg, mkt bra mellan mål! Går ju även att skicka i lite nötter och chredded weat eller allbran så blir det ett nice kvällsmål innan sängen…om man vill ha lite lagom kolisar i sig vid det laget!
Jag kör detta under min diet som mellan mål på morgonen (mål nr2) Kesella+Annanas+3skivor Wasa sport (inget på) :emo-thumbÄt, väx och njut! :bb2:
Så har jag gjort också SÅ JÄVLA GOTT:pop:
- You must be logged in to reply to this topic.
