- This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Matlagning och Recept › Kycklingrecept
1 Gul lök
700 g kycklinginnerfilè (jag köpte på hemköp) finns 700gpåsar
Curry efter smak
stark paprikakrydda efter smak(jag tog 1/2 tsk)
bbqkrydda (lika där)
500 g grönsaker(jag köpte broccoli,majs och paprikablandning)
Salt
Vitpeppar
Hacka löken och fräs i olvolja, fräs med curryn, lägg i den strimlade kycklingen
salta och peppra lätt. Krydda med paprikan och bbqkryddan och fräs till kycklingen nästan är färdig, lägg i grönsaker och låt dom bli färdiga tillsammans med kycklingen.
En enkel och god rätt som tar högst 20 min att göra
Det ska jag testa!
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY