- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Matlagning och Recept › Kycklingwok
Jag fick fram en rätt god wok här om dagen, jag tog lite allt möjligt, så det går nog bra att ta bort/lägga till vad man känner för.
I en wokpanna stekte jag upp:
400 g kycklingfilé (strimlad)
lite purjolök, den vita delen (strimlad)
1 rödlök (hackad)
2 vitlöksklyftor (riven)
1 finhackad chilifrukt (jag hade en orange, blev lite starkt!)
Sen när kycklingen var genomstekt så tillsatte jag:
curry
thai-fond
liiite salt
soja
hackad färsk ingefära
ananas
wokgrönsaker, ca 400 g
Lät det bli klart, sen på slutet la jag i nudlar, som jag redan hade kokat klart, så de fick lite smak av fonden m.m…
Blev riktigt gott, blev inte så mycket kycklingsmak kvar (jag gillar inte kyckling så mycket )
Hoppas någon gillar receptet!
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY