Letar efter ett proteinrikt snacks!

This topic is empty.

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 30 total)

1 2 →

Author

Posts
6 oktober, 2009 at 10:05 #555086

Anonym anvandare
Member

Söker efter proteinrika snacks till de långa skoldagarna.

Tack för svar!

6 oktober, 2009 at 10:05 #71316

Anonym anvandare
Member

6 oktober, 2009 at 11:14 #555087

Anonym anvandare
Member

Beef Jerky

6 oktober, 2009 at 11:16 #555088

Anonym anvandare
Member

Får inte länka till shop, men denna är ganska god, dock ganska dyr iaf i jämförelse med vanliga ostbågar.

6 oktober, 2009 at 12:22 #555089

Anonym anvandare
Member

Ost.
150 g ost med 5% fett ger nästan 50 g protein.
Är ganska billigt, gott och smidigt

6 oktober, 2009 at 12:23 #555090

Anonym anvandare
Member

Vanliga hederliga bars..
Eller ännu bättre en shaker med protein pulver, havregryn o någon frukt..

6 oktober, 2009 at 16:14 #555091

Anonym anvandare
Member

Rostade, salta sojabönor.

6 oktober, 2009 at 16:22 #555092

Anonym anvandare
Member

kessela är underbart gött

6 oktober, 2009 at 19:49 #555093

Anonym anvandare
Member

proteindryck
torkat renkött (endast för människor med tjock plånbok)

10 oktober, 2009 at 00:52 #555094

Anonym anvandare
Member

Nötter

8 november, 2009 at 15:40 #555095

Anonym anvandare
Member

Ett väldigt gott proteinrikt snack är att man tar någon billig ost, smälter den i mikron och spolar med vatten och kramar ur den för att få bort fettet. Sedan häller man på ajvar relish, chilipeppar, hackade oliver, tomatpuré och oregano och knådar ihop den. Sjukt gott!

EDIT: Det går ju såklart med redan mager ost, t.ex. Västan 5% men den är också ganska dyr om man jämför med slaskost

8 november, 2009 at 19:08 #555096

Anonym anvandare
Member

Kesella Jordgubb/Lime är rena godiset.

8 november, 2009 at 19:27 #555097

Anonym anvandare
Member

Ch4rles wrote:

Ett väldigt gott proteinrikt snack är att man tar någon billig ost, smälter den i mikron och spolar med vatten och kramar ur den för att få bort fettet. Sedan häller man på ajvar relish, chilipeppar, hackade oliver, tomatpuré och oregano och knådar ihop den. Sjukt gott!

EDIT: Det går ju såklart med redan mager ost, t.ex. Västan 5% men den är också ganska dyr om man jämför med slaskost

Intressant!
Går det alltså att få ner fettprocenten på det sättet? Och i så fall hur mycket kan det tänkas att man kan krama ur?

8 november, 2009 at 19:41 #555098

Anonym anvandare
Member

Svårt att se hur man skulle kunna få ner fettprocenten genom att klämma på osten! Det som ev. skulle kunna pressas bort är vatten.

8 november, 2009 at 19:51 #555099

Anonym anvandare
Member

Väldigt mycket av fettet försvinner. Osten blir gummiliknande och lämnar inte fettfläckar efter sig.
Author

Posts

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 30 total)

1 2 →

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera