- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Matlagning och Recept › Linssoppan som omvänt tidigare linssoppe-haters.
Linssoppa[/b]
4-6 personer
3-4 dl röda linser (alt. röda & gröna blandade för ännu mer smak!)
1 purjolök
1-2 gula lökar
4 medelstora morötter
3-4 palsternackor
3-4 msk röd currypasta
1 fp krossade tomater
2 dl creme fraiche
4-8 krm spiskummin
4-6 krm paprikapulver
2-3 cayennepeppar
1-2 krm chilipulver
1-2 krm curry
Salt
Vatten
Skölj linserna & lägg dem sedan i en stor gryta.
Tillsätt vatten (ca 1 l – beroende på hur ”vattnig” soppa du vill ha) och låt det hela koka upp.
Stek samtidigt löken & purjolöken på en platta bredvid.
Under tiden allt detta steks & kokas river du palsternackorna & morötterna grovt.
När linserna är färdigkokta (väl kokta) tillsätter du de krossade tomaterna och låter det koka upp igen.
Tillsätt sedan de rivna morötterna & palsternackorna.
Är soppan för tjock? Tillsätt lite mer vatten.
Lagom? Tillsätt då currypastan, creme fraichen & kryddorna.
Låt småputtra nån/några minut till, men inte för länge så morötterna & palsternackorna kokar sönder.
Smaka av.
Serveras tillsammans med ugnsbaguetter med pålägg såsom lite olivolja, ost & skinka.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY