- This topic is empty.
-
Posts
-
hej, har problem med att jag får i mig för lite mat, o som de inte vore nog så är jag studerande! Så lite pengar på konto ska helst bli mkt o bra mat för jag har nu legat på konstant kcal underskott fast jag inte velat o minskat från 79 kg till 73
hjälp! nån som har tips!Antar att du redan äter mkt burkar ”tonfisk i vatten” ?
Storpack med fullkornsspagetti kostar väl inte så himla mkt ?.Handla bara de billigaste märkena. Willys musli, pasta, jättestorpack med cashewnötter. Gröt på morgonen, är mycket billigare än exempelvis dyra frukostflingor och fil. Prottepulver lär man spara på i längden, om man jämför med exempelvis kycklingfileér. Att baka eget bröd är alltid smidigt, och behöver inte alls ta lång tid. Handla mat som är på extrapris, köttfärs som går ut nästa dag, billig kassler, makrill osv. Hoppas det löser sig:)
- You must be logged in to reply to this topic.
