Måltider vid deff?

This topic is empty.

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

Author

Posts
13 april, 2008 at 12:09 #73990

Anonym anvandare
Member

13 april, 2008 at 12:09 #586307

Anonym anvandare
Member

Tjenare, har nu tänkt att gå in i seriöst deff!

Är en kille på 15 år ca 1.85 90kg. Har den del fett som jag vill bli av med, men har även mycket muskler.

Men har inte så stor erfarenhet av deff måltider..

om någon kunnig kunde ge några tips på deff måltider?:

Frukost:
Lunch:
Kanske nått mellanmål?:
Kvällsmat:

MVH

13 april, 2008 at 13:19 #586308

Anonym anvandare
Member

Räcker det inte med att du startar EN tråd om exakt samma sak?

13 april, 2008 at 15:25 #586309

Anonym anvandare
Member

Jo, men kom på att jag antagligen postade fel på förra. är ute efter lite deff matlagnings tips.
Author

Posts

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden